Benedicte, Benevida
“Bene” betekent “goed” in het Italiaans en “vida” is de vertaling voor “leven“. Benevida betekent dus letterlijk “een goed leven”. Maar Bene is ook de afkorting van mijn naam, Bénédicte. De naam Benevida is dus op mijn lijf geschreven.
Want zeg nu zelf: een goed leven, dat wil toch iedereen?
Wat dat precies inhoudt, een goed leven, is voor iedereen verschillend, maar toch komt het vaak op hetzelfde neer. Een “Benevida” is een leven waarin je goed in je vel zit en voldoende energie hebt om de dingen te doen die je wil doen. Daar help ik jou graag bij.
Opleidingen
Syntra MVL: 2019-2022
Institution of Integrative Nutrition: 2021-2022
Monash University: 2022
Biok: 2024 – 2025
- Opleiding gezond zonnen – Anntje Peeters
- Masterclass cosmetica – Biok
- Kruiden inzetten bij hormonale klachten – Anntje Peeters
- Het kind – Nutriphyt
- Schildklier in directe relatie tot stress en het immuunsystem – Orthokennis
- De vrouw – ICZO
- SIBO – Biok
Hiernaast blijf ik mezelf continu bijscholen en volg ik maandelijks verschillende opleidingen en lezingen over uiteenlopende thema’s.
Over Benevida
Mijn interesse en passie voor gezondheid ontstond enkele jaren geleden door verschillende gezondheidssituaties waarmee mijn familie en ikzelf geconfronteerd werden. Wat begon met het lezen van enkele boeken en wetenschappelijke studies, mondde al snel uit in het volgen van tientallen opleidingen. In 2022 besloot ik om van mijn uit de hand gelopen passie mijn deeltijds beroep te maken. Ik ging aan de slag als Hormone Health Coach om vrouwen te begeleiden en te ondersteunen in hun zoektocht naar een hoger (hormonaal) welzijn.
Omdat ik veel positieve reacties ontvang van mijn cliënten en enorm veel voldoening haal uit het helpen van mensen, besloot ik de sprong te wagen en mij volledig te ‘smijten’ in de wereld van gezondheid en welzijn. Sindsdien coach ik full-time bedrijven en vrouwen als well-being coach.
Over Benedicte
Ik ben Bénédicte, 32 jaar en heb samen met mijn man Simon een zoontje Edgar. In mijn vrije tijd spendeer ik mijn tijd het liefst met vrienden en familie, maar evengoed kan ik genieten van wat tijd alleen.
Buiten de werkuren vind je mij vaak al wandelend met mijn zoontje, verdiept in een (gezondheids)boek, op mijn pilates matje of aan tafel aan het genieten van een lekkere maaltijd. Mijn favoriete eetmomenten bij uitstek zijn brunchen en aperitieven.
Daarnaast vind je me ook vaak terug in mijn dressing die gevuld is met veel te veel kleren, schoenen, handtassen en andere accessoires. Een andere uit de hand gelopen passie die helaas meer kost dan ze opbrengt 😉
"Well-being starts with a positive mindset; a healthy mind leads to a healthy body.”
